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冰箱裡的水果剩下種類不多, 不知道要怎麼搭配, 那就來配牛奶好了!!
老爺一早起床先到全家去買鮮奶, 第二件 6折!! 買兩瓶小瓶的比買一瓶大瓶的便宜!! 結果....老爺剛起床頭暈暈, 買了脫脂的鮮奶回來, 沒關係, 一樣給他打下去.....
削了 4顆蘋果才 480g~~再加入2瓶小鮮乳, 剛剛好~~
打出來的成品像奶昔一樣, 應該不是 "波" 是 "渣"~~ 喝下去啦~~這就是纖維啦~~
喝太慢就從白色變成粉紅色了~~這就是蘋果遇到空氣氧化了......珍貴的鐵質, 趕快喝掉!!
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