麵包樹舍 B&B

在員林嗎? 不是, 就在永和~~

第一次知道這間米行, 是第一次上園藝課時, 為了做廚餘堆肥要買米糠, 班代說在自由街上有在賣, 就來這裡買了幾次 10元/斤的米糠, 但是因為堆肥引來太多我害怕的蟑螂而作罷, 後來就漸漸遺忘了這間店了.....

直到, 有一天, Ju媽媽要我去冰箱盛一碗20穀米粥來吃, 和外面的十穀米粥口感很不一樣, 很有趣~~也很好吃!! 一問之下才知道原來這間賣米糠的店還有這款好料!!

家裡的 20 縠米存糧吃完了, 今天再來補貨!!

很豐富的材料, 需要泡水隔夜後, 早上起來煮熟後, 調味 (通常是吃甜的), 再稍微悶一下, 就是營養又健康的早餐囉~~

最近聽到廣播介紹, 加入蒸熟的地瓜 或 南瓜 下去打成泥, 就是一杯活力滿分的精力湯了!!

我們試過了, 真的很好喝, 而且地瓜的甜味可以取代糖, 就不需要再加糖了!!

只要150g 的 20穀米, 就可以煮 2杯 500cc 的20穀米粥, 一杯成本只要6塊多!! (一斤50元)

2條小地瓜10元, 精力湯的成本也只需要不到 11元/杯~~

可以吃得健康又省錢!!

地址在這裡!! (自由街和秀朗路交叉口)